Подробное описание Источник: http://www.lossofsoul.com
Депривация сна (подробно) I. Механизмы II. Показания и противопоказания III. Методика применения ДС IV. Динамика в процессе ДС V. Эффективность методики VI. Сочетание ДС с другими методами
I. Механизмы
Механизмы депривации сна (ДС) и и...
Как и зачем Источник: «Наркотические и психотропные вещества. Справочник»
Депривация Сна
Способ употребления
Суточный цикл среднего человека равен 24 часам, т.е. примерно совпадает с суточным циклом Земли. Начало приема: расширение этого цикла до 48 часов. Итого: 38 часов бодрствования, 10 часов сна. Можно применять это постоянно, если вы не ощущаете проблем со здоровьем (после адаптационного срока в 1–2 недели).
Показания
Полную силу данного метода можно ощутить как минимум через неделю. Физическое привыкание к новому режиму происходит примерно за период от двух недель до месяца. Но может быть и больше. Первое время (1 неделя) наблюдается некоторое нарушение психического и физического баланс...
Бесплатное ... состояние. Источник: www.behigh.org
Немного о депривации сна
Почему для людей так важно жить по правилам? Зачем все эти клише, стереотипы и шаблоны, устойчивые правила поведения? Вот возьмем, к примеру, такую вещь как сон. Родители с детства приучают детей к тому, что ночью "нормальные люди спят". А что значит "нормальные"? Такие как все, основная масса людей. А я не хочу, может быть, быть нормальным. Не хочу спать по ночам. Но зачастую приходится, потому что вдолбили мне в голову с раннего детства, что если я не посплю, то днем мне буд...
Архив
